गैस से पेट फूलने की समस्या में ये उपाय देंगे पूरा आराम

गैस से पेट फूलने की समस्या में ये उपाय देंगे पूरा आराम

गैस से पेट फूलने की समस्या
गैस से पेट फूलने की समस्या

बहुत सारे लोगों को गैस से पेट फूलने की समस्या रहती है कि कुछ भी खाने के बाद अक्सर उनकए पेट में गैस बहुत ज्यादा बनने लगती है और गैस से पेट फूल जाता है । सामान्य तौर पर इस समस्या को वायु अथवा ब्लॉटिंग कहा जाता है । वैसे तो इसके कारण कोई गम्भीर रोग नही पैदा होता है लेकिन यह रोगी को बहुत ज्यादा बेचैनी का अनुभव करवाता रहता है । इस पोस्ट के माध्यम से हम आपको गैस से पेट फूलने की समस्या के समाधान के लिए कुछ ऐसे कारगर उपाय बता रहे हैं जिनको अपनाकर आप बहुत आराम का अनुभव करेंगें ।

गैस से पेट फूलने की समस्या में सेवन करें अजवायन का पानी :-

यदि बहुत ज्यादा परेशानी है तो अजवायन का पानी इस समस्या में बहुत जल्दी आराम देने वाले उपायों में हमेशा सबसे पहले गिना जाता है । अजवायन का पानी बनाने के लिए सबसे पहले आधा चम्मच अजवायन को लेकर उसको दो कप पानी में डालकर उबलने के लिये रख दें और जन उबलते उबलते पानी केवल एक कप शेष रहे तो उसको पीने लायक ठण्डा करके छानकर पी लीजिये । इसके सेवन से बहुत जल्दी आराम होता है । यदि इसमें दो तीन चुटकी काला नमक और मिला लिया जाये तो सोने पर सुहागा वाला आराम आता है । बहुत बार आजमाया हुआ और कामयाब नुस्खा है । बस ध्यान रखें कि गर्म ही पीना है ।

गैस से पेट फूलने की समस्या में सेवन करें हींगोली :-

हींगोली एक ऐसा रामबाण उपाय है जो हमेशा से ही अपना कमाल गैस से पेट फूलने की समस्या में दिखाता रहा है और आज भी उतना ही प्रभावी पाया जाता है जितना की सैकड़ों साल पहले पहले इसके बारे में वर्णन किया गया है । ये हींगोली बाजार में बहुत सारी कम्पनी की बनी बनाई आती हैं जिनको आप लेकर घर पर रख सकते हैं और आवश्यक्ता के समय पर इसका सेवन किया जा सकता है । वैसे तो अपने मनभावन चटपटे स्वाद के कारण ये हर किसी को पसंद आती ही हैं । एक समय में दो से चार गोलियों का सेवन किया जा सकता है । इसके सेवन के बाद में यदि थोड़ा सा गुनगुना पानी पिया जाये तो गैस बहुत जल्दी ही खत्म हो जाती है ।

गैस से पेट फूलने की समस्या में सेवन करें आयुर्वेदिक चूर्ण :-

पेट में गैस की समस्या के समाधान के लिये आयुर्वेद के चूर्ण हजारों सालों से लोगो की पहली पसन्द रहे हैं । प्रमुख रूप से लवणभास्कर चूर्ण और हिंग्वष्टक चूर्ण इतने ज्यादा गुणकारी हैं कि प्राय हर घर में इनका सेवन कभी ना कभी जरूर किया जाता है । बाजार में बहुत सारी कम्पनी का यह लवण भास्कर चूर्ण और हिंग्वष्टक चूर्ण मिलता है साथ ही आप इनको ऑनलाइन भी मँगवा सकते हैं । एक समय में 2 से लेकर 5 ग्राम तक की मात्रा में इनका सेवन किया जा सकता है ।

गैस से पेट फूलने की समस्या में सेवन करें झण्डू पंचारिष्ट :-

सबसे आखिर में हम आपको एक बहुत ही गुणवान दवा के बारे में बता रहे हैं जो सुप्रसिद्ध झण्डू पंचारिष्ट है । पेट में गैस, बदहजमी और पाचन विकारों के लिए यह दवा रामबाण औषधि की तरह कार्य करती है और आपके आसपास किसी भी मैडिकल स्टोर पर बहुत आसानी से मिल जाती है साथ ही झंडू पंचारिष्ट ऑनलाइन भी आपको मिल जाती है । इस दवा को 10 से लेकर 15 मि०ली० की मात्रा में समान अथवा दुगुना पानी मिलाकर आप सेवन कर सकते हैं । खाना खाने के बाद इसका सेवन करना सबसे उचित रहता है ।
गैस से पेट फूलने की समस्या के समाधान के लिए अनुभूत प्रयोगों वाला यह लेख आपको कैसा लगा हमको कमेण्ट के माध्यम से जरूर बताइयेगा । इस लेख में दी गयी जानकारी आपको अच्छी लगी हो तो आप एक लाईक जरूर कीजियेगा । हम आपसे विनती करते हैं कि इस आर्टिकल को अपने फेसबुक और व्हाट्सएप पर जरूर शेयर कीजिये । आपके एक शेयर से किसी जरूरतमंद तक सही जानकारी पहुँच जाती है और हमको भी आपके लिए और बेहतर लेख लिखने की प्रेरणा मिलती है ।

गैस से पेट फूलने की समस्या

गैस से पेट फूलने की समस्या में ये उपाय देंगे पूरा आराम बहुत सारे लोगों को गैस से पेट फूलने की समस्या रहती है कि कुछ भी खाने के बाद अक्सर उनकए पेट में गैस बहुत ज्यादा बनने लगती है और गैस से पेट फूल जाता है । सामान्य तौर पर इस समस्या को वायु
Read More

Please follow and like us:
58

काली मिर्च के

काली मिर्च के 3 अनूठे लाभ, जानकर हैरान रह जायेंगें आप आज के इस आर्टिकल में हम आपको काली मिर्च के 3 फायदों के बारे में बता रहे हैं । कालीमिर्च जिसको अंग्रेजी में ब्लैक पेपर कहा जाता है, आयुर्वेदिक औषधि के रूप में और रसोई में एक मसाले के तौर पर किसी परिचय की
Read More

Please follow and like us:
58

इम्यूनिटी

इम्यूनिटी बढ़ाने के लिये आजमाना ये तीन उपाय, सच में हैं कारगर इम्यूनिटी अर्थात रोग प्रतिरोधी शक्ति शरीर की वह ताकत होती है जिसके बल पर शरीर रोगों से लड़ता है और शरीर में होने वाले संक्रमणों को जल्दी से जल्दी खत्म करने में सक्षम होता है । जिस व्यक्ति की इम्यूनिटी जितनी मजबूत होगी
Read More

Please follow and like us:
58

घर पर सैनिटाइजर कैसे बनाते हैं, सीखें केवल 5 मिनट में

घर पर सैनिटाइजर बनाना बहुत आसान है स्टेप वाईस स्टेप समझें । दोस्तों सैनिटाइजर की जैसे जैसे माँग बढ़ती जा रही है वैसे वैसे मार्केट में इसकी उपलब्धता कम होती जा रही है । आज हम आपको बहुत ही अच्छा सैनिटाइजर घर पर बनाने की विधी बता रहे हैं ।

घर पर सैनिटाइजर
घर पर सैनिटाइजर

घर पर सैनिटाइजर बनाने के लिए जरूरी सामग्री :-

यह सैनिटाइजर बनाने के लिये हमको सबसे पहले चाहिये स्पिरिट या रबिंग एल्कोहल ( 100 मि०ली०) यह रबिंग एल्कोहल वही लिक्विड है जो अस्पतालों में इंजेक्शन आदि लगाने से पहले त्वचा पर लगाया जाता है । अपने आसपास किसी मैडिकल स्टोर से यह आपको बहुत आसानी से मिल जाता है । इसके अलावा आपको जरूरत पड़ेगी एलोवेरा के ताजे गूदे की लगभग 50 ग्राम । आप चाहें तो घर पर सैनिटाइजर बनाने के लिए मार्केट में उप्लब्ध पतंजली एलोवेरा जेल भी ले सकते हैं । तीसरी चीज आपको चाहिये होगी ग्लीसरीन लगभग 30 मि०ली० । आगे हम बात करेंगें इस सैनिटाइजर को बनाने की विधी के बारे में ।
तेजपत्ता खाओगे तो इतने लाभ पाओगे कि बस इसके गुण गाओगे

 

घर पर सैनिटाइजर बनाने की विधी :-

सबसे पहले एलोवेरा के गूदे को सफाई से निकालकर मिक्सी में डालकर इसको अच्छी तरह से पीस लें । आप चाहें तो इसको अण्डे की तरह हाथों से भी फेंट सकते हैं लेकिन उसमें समय बहुत ज्यादा लग जाता है और एलोवेरा का गूदा उतना बारीक जेल भी नही बन पाता है । मिक्सी में चलाना ही सर्वोत्तम उपाय होता है । फिर इस पीसे हुए जैल में 100 मि०ली० रबिंग एल्कोहल मिलाकर अच्छी तरह हिला लीजिये और सबसे आखिर में इसमें ग्लीसरीन मिलाकर रख लिजिये । आपका सैनिटाइजर तैयार है । इसमें स्पिरीट की महक आती है जो कुछ लोगों को अप्रिय लगती है । यदि आप चाहें तो घर पर सैनिटाइजर में लगभग 30 मि०ली० गुलाबजल अथवा कुछ बूँदें एशेंशियल ऑयल की मिला सकते हैं । स्प्रे बॉटल अथवा ड्रॉपर बॉटल में भर कर रख लिजिये और जरूरत के हिसाब से इसको प्रयोग कीजिये । कई महीनों तक खराब नही होता है । इसको बनाने की सम्पूर्ण विधी आप इस वीडियो के माध्यम से सीख सकते हैं ।

सैनिटाइजर बनाने का तरीका लाईव देखने के लिये इस लाईन पर क्लिक करें

Please follow and like us:
58

|
काले चने में शहद

काले चने में शहद मिलाकर खा लेने से ऑयरन और कैल्शियम होगा पूरा हड्डियॉ बन जायेंगी फौलाद काले चने का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन और विटामिन के गुणों से भरपूर काले चने को भिगो कर रोजाना खाने से कई बीमारियां दूर होती है। वैसे तो भिगे हुए
Read More

Please follow and like us:
58

|
कच्चे प्याज

कच्चे प्याज से मिलते हैं वो लाभ जो आप मँहगी दवाओं में खोजते रहते हो भोजन के रूप में या सलाद के रूप में खाया जाने वाला प्याज सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता। कुछ लोग तो सैंडविच, चटनी या चाट के रूप में भी प्याज का सेवन करते है लेकिन क्या आप जानते है
Read More

Please follow and like us:
58

|
तेजपत्ता खाओगे

तेजपत्ता खाओगे तो इतने लाभ पाओगे कि बस इसके गुण गाओगे भारतीय रसोई में खाने के लिए मसालों का इस्तेमाल आम किया जाता है। मसालों से ही हमारे खाने की पहचान होती है। यह खाने का स्वाद तो बढ़ाते ही हैं लेकिन सेहत के लिए भी बहुत गुणकारी होते हैं। इन्हीं में से एक है
Read More

Please follow and like us:
58

|
ब्रेस्ट में दर्द

ब्रेस्ट में दर्द हो जाता है इन कारणों से इनको अनदेखा मत करना महिलाओं को कई बार पर्सनल प्रॉब्लम का भी सामना करना पड़ता है। इन्हीं में से एक है ब्रैस्ट पेन यानि स्तनों का दर्द। स्तनों में होने वाले दर्द को मास्‍टालजिया भी कहा जाता है। हर लड़की को इस परेशानी से गुजरना पड़ता
Read More

Please follow and like us:
58

|
भुने हुए चने

भुने हुए चने सही तरीके से खाना दूर ही रहेंगे गुप्त रोग देशी चना बहुत ही ताकतवर चीज है और यह शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बहुत उपयोगी होता है । बहुत से लोग कच्चे चने को रात भर पानी में भिगोकर खाते हैं किंतु कुछ लोगों को यह इस तरह से हजम नही
Read More

Please follow and like us:
58

|
बादाम खाने

बादाम खाने का सही तरीका होता है कहीं आप भी गलत तरह तो नही खाते बादाम पोषण से भरपूर एक बहुत ही विशेष ड्राई फ्रूट होता है । आवश्यक खनिज लवणों और विटामिन से भरपूर बादाम हमारी सेहत के लिए बहुत लाभकारी रहता है । लेकिन बहुत से लोग गलत तरीके से बादाम खाते हैं
Read More

Please follow and like us:
58