September 2017

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किडनी को

किडनी को खराब करने वाली वो आदतें जो आपको हर हाल में मालूम होनी चाहिये आज हम आपको बताने जा रहे ही को वो पांच गलत आदते जिससे आपकी किडनी खराब हो सकती है । क्योंकि कई लोगो को इन आदतों के बारे में पता ही नही होता कि ऐसा करने से उनकी किडनी खराब
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यूरिन रोकने

यूरिन रोकने से हो जाती हैं ये गम्भीर बीमारियॉ इस गलती को आप नही दोहराना आजकल कई लोग अपने बिजी शेड्यूल या किसी और कारण से घंटों यूरिन यानि टॉयलेट को रोककर रखते हैं । हेल्थकेयर और इन्फेक्शियस डिजीज एक्सपर्ट के मुताबिक 2 या 3 घंटे से ज्यादा देर तक यूरिन रोककर रखने से कई
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पाइल्स

पाइल्स आपको भी हो सकती है इन नौ कारणों से इनसे बचना आजकल की भागदोड़ भरी लाइफस्टाइल और लम्बे वर्किंग कंडीशन्स के कारण अधिकांश लोगों को पाइल्स की प्रॉब्लम हो रही है । आयुर्वेदिक और हेल्थकेयर एक्सपर्टस के मुताबिक पाइल्स आमतौर पर पेट की खराबी, कब्ज या ज्यादा देर एक ही जगह पर बैठे रहने
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खून कम

खून कम हो जाये शरीर में तो घबराना कैसा ये कामयाब उपाय हैं ना आज हम इस पोस्ट में आपको बताने जा रहे है कि खून की कमी को कैसे पूरा किया जा सकता है। खून की कमी एक आम समस्या है और ये समस्या पुरषो के मुकाबले औरतो में ज्यादा पायी जाती है। अक्सर
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आँखों पर चश्मे

आँखों पर चश्मे से छुटकारा पाना है तो इस प्रयोग को आजमाकर तो देखो आज कल हर किसी की आँखों पर चश्मा चढ़ा हुआ दिख जाएगा। लोगो के खराब लाइफ स्टाइल और खराब खान पान के कारण ये समस्या हो जाती है। बच्चे हो या बड़े पोष्टिक आहार को छोड़ कर बाजार में मिलने वाले
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पेट और आँत

पेट और आँत अगर रहेंगी साफ तो नही पास आयेंगे रोग जानिये कैसे करें सफाई पेट में किसी प्रकार की समस्‍या हो जाये तो इससे कई बीमारियों के होने का खतरा रहता है। ज्यादार परेशानियों का कारण पेट की खराबी ही होता है। यदि व्यक्ति अपने पेट को दुरुस्त रखे तो वह बहुत सी परेशानियों
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भूमि पेडनेकर

भूमि पेडनेकर थी कभी 90 किलो फिर इस डाईट से घटाया अपना वजन कहते है कि अगर कोई इंसान मन मे कुछ भी ठान ले तो वो कर के ही रहता है। ऐसा ही कुछ किया है बॉलीवुड की एक एक्ट्रेस भूमि पेडनेकर ने। आप लोगो ने सुना होगा उन्होंने अपनी मूवी ‘ दम लगाके
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लीवर फैटी

लीवर फैटी हो जाता है इन कारणों से जिन पर आप ध्यान भी नही देते जब लि‍वर में गैर जरूरी फैट की मात्रा बढ़ जाती है, तो फैटी लिवर की समस्या सामने आती है। इसके कई कारण हो सकते हैं जिन्हें जानना बेहद आवश्यक है ताकि आप इससे बच सकें। इस लेख में हम आपको
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गंजापन

गंजापन लाती हैं ये पाँच खराब आदतें इनसे जरूर बचना आजकल बिजी लाइफस्टाइल की वजह से हेयर फॉल हो रहा है और लगभग सभी लोग इससे ग्रसित हैं। पोषक तत्वों की कमी होना और काफी ज्यादा स्ट्रेस लेना हेयर फॉल के मेन कारण है। हम आपको ऐसे कारण बताते है जिनकी वजह से आपको बाल
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भोजन करने का सही तरीका अपनाएंगे तो नहीं बनेगी गैस पेट भी नहीं होगा टाइट

भोजन करने का सही तरीका अपनाएंगे तो नहीं बनेगी गैस पेट भी नहीं होगा टाइट गैस बनना आम समस्या हो गई है। कितना ही अच्छा खा लो लेकिन गैस जरूर बनती है। इसके लिए हम चूर्ण या गोलियों का सेवन करते फिरते हैं लेकिन यह नहीं समझ पाते की समस्या कहां है। समस्या दोस्तों हमारे
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