Home

इम्यूनिटी

इम्यूनिटी बढ़ाने के लिये आजमाना ये तीन उपाय, सच में हैं कारगर इम्यूनिटी अर्थात रोग प्रतिरोधी शक्ति शरीर की वह ताकत होती है जिसके बल पर शरीर रोगों से लड़ता है और शरीर में होने वाले संक्रमणों को जल्दी से जल्दी खत्म करने में सक्षम होता है । जिस व्यक्ति की इम्यूनिटी जितनी मजबूत होगी
Read More

Please follow and like us:
58

घर पर सैनिटाइजर कैसे बनाते हैं, सीखें केवल 5 मिनट में

घर पर सैनिटाइजर बनाना बहुत आसान है स्टेप वाईस स्टेप समझें । दोस्तों सैनिटाइजर की जैसे जैसे माँग बढ़ती जा रही है वैसे वैसे मार्केट में इसकी उपलब्धता कम होती जा रही है । आज हम आपको बहुत ही अच्छा सैनिटाइजर घर पर बनाने की विधी बता रहे हैं ।

घर पर सैनिटाइजर
घर पर सैनिटाइजर

घर पर सैनिटाइजर बनाने के लिए जरूरी सामग्री :-

यह सैनिटाइजर बनाने के लिये हमको सबसे पहले चाहिये स्पिरिट या रबिंग एल्कोहल ( 100 मि०ली०) यह रबिंग एल्कोहल वही लिक्विड है जो अस्पतालों में इंजेक्शन आदि लगाने से पहले त्वचा पर लगाया जाता है । अपने आसपास किसी मैडिकल स्टोर से यह आपको बहुत आसानी से मिल जाता है । इसके अलावा आपको जरूरत पड़ेगी एलोवेरा के ताजे गूदे की लगभग 50 ग्राम । आप चाहें तो घर पर सैनिटाइजर बनाने के लिए मार्केट में उप्लब्ध पतंजली एलोवेरा जेल भी ले सकते हैं । तीसरी चीज आपको चाहिये होगी ग्लीसरीन लगभग 30 मि०ली० । आगे हम बात करेंगें इस सैनिटाइजर को बनाने की विधी के बारे में ।
तेजपत्ता खाओगे तो इतने लाभ पाओगे कि बस इसके गुण गाओगे

 

घर पर सैनिटाइजर बनाने की विधी :-

सबसे पहले एलोवेरा के गूदे को सफाई से निकालकर मिक्सी में डालकर इसको अच्छी तरह से पीस लें । आप चाहें तो इसको अण्डे की तरह हाथों से भी फेंट सकते हैं लेकिन उसमें समय बहुत ज्यादा लग जाता है और एलोवेरा का गूदा उतना बारीक जेल भी नही बन पाता है । मिक्सी में चलाना ही सर्वोत्तम उपाय होता है । फिर इस पीसे हुए जैल में 100 मि०ली० रबिंग एल्कोहल मिलाकर अच्छी तरह हिला लीजिये और सबसे आखिर में इसमें ग्लीसरीन मिलाकर रख लिजिये । आपका सैनिटाइजर तैयार है । इसमें स्पिरीट की महक आती है जो कुछ लोगों को अप्रिय लगती है । यदि आप चाहें तो घर पर सैनिटाइजर में लगभग 30 मि०ली० गुलाबजल अथवा कुछ बूँदें एशेंशियल ऑयल की मिला सकते हैं । स्प्रे बॉटल अथवा ड्रॉपर बॉटल में भर कर रख लिजिये और जरूरत के हिसाब से इसको प्रयोग कीजिये । कई महीनों तक खराब नही होता है । इसको बनाने की सम्पूर्ण विधी आप इस वीडियो के माध्यम से सीख सकते हैं ।

सैनिटाइजर बनाने का तरीका लाईव देखने के लिये इस लाईन पर क्लिक करें

Please follow and like us:
58

|
काले चने में शहद

काले चने में शहद मिलाकर खा लेने से ऑयरन और कैल्शियम होगा पूरा हड्डियॉ बन जायेंगी फौलाद काले चने का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन और विटामिन के गुणों से भरपूर काले चने को भिगो कर रोजाना खाने से कई बीमारियां दूर होती है। वैसे तो भिगे हुए
Read More

Please follow and like us:
58

|
कच्चे प्याज

कच्चे प्याज से मिलते हैं वो लाभ जो आप मँहगी दवाओं में खोजते रहते हो भोजन के रूप में या सलाद के रूप में खाया जाने वाला प्याज सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता। कुछ लोग तो सैंडविच, चटनी या चाट के रूप में भी प्याज का सेवन करते है लेकिन क्या आप जानते है
Read More

Please follow and like us:
58

|
तेजपत्ता खाओगे

तेजपत्ता खाओगे तो इतने लाभ पाओगे कि बस इसके गुण गाओगे भारतीय रसोई में खाने के लिए मसालों का इस्तेमाल आम किया जाता है। मसालों से ही हमारे खाने की पहचान होती है। यह खाने का स्वाद तो बढ़ाते ही हैं लेकिन सेहत के लिए भी बहुत गुणकारी होते हैं। इन्हीं में से एक है
Read More

Please follow and like us:
58

|
ब्रेस्ट में दर्द

ब्रेस्ट में दर्द हो जाता है इन कारणों से इनको अनदेखा मत करना महिलाओं को कई बार पर्सनल प्रॉब्लम का भी सामना करना पड़ता है। इन्हीं में से एक है ब्रैस्ट पेन यानि स्तनों का दर्द। स्तनों में होने वाले दर्द को मास्‍टालजिया भी कहा जाता है। हर लड़की को इस परेशानी से गुजरना पड़ता
Read More

Please follow and like us:
58

|
भुने हुए चने

भुने हुए चने सही तरीके से खाना दूर ही रहेंगे गुप्त रोग देशी चना बहुत ही ताकतवर चीज है और यह शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बहुत उपयोगी होता है । बहुत से लोग कच्चे चने को रात भर पानी में भिगोकर खाते हैं किंतु कुछ लोगों को यह इस तरह से हजम नही
Read More

Please follow and like us:
58

|
बादाम खाने

बादाम खाने का सही तरीका होता है कहीं आप भी गलत तरह तो नही खाते बादाम पोषण से भरपूर एक बहुत ही विशेष ड्राई फ्रूट होता है । आवश्यक खनिज लवणों और विटामिन से भरपूर बादाम हमारी सेहत के लिए बहुत लाभकारी रहता है । लेकिन बहुत से लोग गलत तरीके से बादाम खाते हैं
Read More

Please follow and like us:
58

|
एलोवेरा के प्रयोग

एलोवेरा के प्रयोग से इन चार रोगों का पूरा समाधान हो जाता है एलोवेरा दिव्य गुणों से युक्त एक बहुत ही उत्तम औषधिय पौधा है । इसको जूस बनाकर भी सेवन किया जा सकता है और ताजा काटकर इसके गूदे का भी सेवन कर सकते हैं । सेहत से जुड़ी बहुत सारी समस्याओं के समाधान
Read More

Please follow and like us:
58

|
पायरिया का मंजन

पायरिया का मंजन घर पर ही तैयार करें और अपनी समस्या को दूर भगायें पायरिया का रोग बहुत ही बुरा होता है । जिसको पायरिया लगा हुआ हो उसको खुद को तो इतना अहसास नही होता है लेकिन जो भी उसके आसपास रहता है वो बदबू के कारण दूर हट जाता है । इसके अलावा
Read More

Please follow and like us:
58