chana aur honey

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काले चने में शहद

काले चने में शहद मिलाकर खा लेने से ऑयरन और कैल्शियम होगा पूरा हड्डियॉ बन जायेंगी फौलाद काले चने का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन और विटामिन के गुणों से भरपूर काले चने को भिगो कर रोजाना खाने से कई बीमारियां दूर होती है। वैसे तो भिगे हुए
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